Gekochte Kichererbsen 54,9 % (Wasser, Kichererbsen 21,1 %), Soße (Wasser, Zwiebeln, Tomaten, Kichererbsen, natives Olivenöl extra 1,8 %, Lauch, Meersalz, Knoblauch, Paprika).

Average nutritional values per 100 ml/g. The % have been calculated based on the reference intake of an average adult (8400 Kj / 2000 Kcal):

Kühlen und trocknen lagern.

Zubereitungsmöglichkeiten:

1) Öffnen Sie die Dose und stellen Sie sie für 15 Minuten ins Wasserbad Minuten

2) Gießen Sie den Inhalt der Dose in einen Topf und erhitzen Sie ihn 3-5 Minuten lang bei schwacher Hitze.

3) Gießen Sie den Inhalt der Dose in einen nichtmetallischen Topfbehälter füllen und Zugedeckt je nach Leistung 1 bis 2 Minuten in der Mikrowelle erhitzen.